北欧デンマークに来て辛い事をつらつらと書いてみます

さて、北欧デンマークに住んで数年がたちますが 暮らしてみてからわかる、好きになれないデンマークの部分が出てきます。 短期滞在や旅行ではわからない、日本人の私にとって 何が不満なのか? あまりネガティブにならないように….と思いましたがたまにはグチらせて頂く事にしました(爆) それではいってみましょー! 食事がマズイ はい、トップバッターはこれです。 間違いなく、日本人が暮らしていく上で合わない部分、それはデンマークの食事です。 マズイんです。(ああ、言っちゃった。) 美味しいもは少しはありますが大抵は美味しくないです。(<- どっちやねん) 言い治します、、、、美味しいものが少ない国です。 外食がマズイ高い(サービス)悪い 北欧グルメを堪能しようとかうんぬん書いている記事を良く見かけますが断言します、 こちらでは高い値段(外食費)を払ってまで味、量、サービスと100点満点満足する食事は公園の砂場でダイヤモンドを見つける位ほぼ不可能です。 そこそこまあ美味しいね、と言うのはありますが値段が3〜5000円は一人軽くします。 それだけの値段を払ってまで食べたい価値のあるレストラン、は出会ったことがないです@デンマーク。 デンマーク人・北欧人、彼らにとって「食べる」とは腹が膨らんだら良い位でしょうか。 食に対してのパッション(情熱)は日本人ほど、アジア人ほどありません。 食べ物が好きなデンマーク人もいるけど、 ぜんぜんアツさが日本人と違います。 両親がそんなだから子供も食に関して あまり興味がなく育つ場合が多いです。。。   ウマイものは自分で作れ。 えっと、、、自慢じゃないですが私、デンマークでレストランで食事って、 1年に1回あるかないか、ですね。 (テイクアウトはありますが。) こっちに住んでいるとレストランに行きたい!という欲求がなくなってきます。 外食は値段の割りにはイマイチが多く、良くてまあ、普通の味です。 どっひゃーー!美味しい〜!と爆発するような経験はしたことがないです。 値段相応の美味しいものが食べられないので こちらでは自炊ばかりです。 デンマーク人は食事にもともと情熱がないから、そのような親に育てられた子供も食事に無頓着に育つ、 マイナスのループになっています。 食事は冷たいのを食べる、デンマーク この世にはHot Meal  (熱い食べもの)/ Cold Meal(冷たい食べ物)があるって知ってました?? 私、この国に来るまで食事は熱いのが普通と思ってました、、、 こちらの人、冷蔵庫にキンキン冷えている食事を平気で食べます。 冷たいピザとかラザニアをですね、いいですか、冷蔵庫から出したばっかりの ピザをですね、そのままナイフとフォークで食べるんです。 それを初めて目にした時は私、冷気とショックの同時でフリーズしましたね。 デンマークってタダでさえ寒い国なのに、どうして冷えた食べ物を食べて平気なのか? 私には理解できませんし、おそらく、一生かけても理解できないでしょう。 幼稚園のおやつがありえない、、、 ちなみにデンマーク。幼稚園では、子供のおやつは酷いもんです、、、 おやつは自宅から持っていく事になっています。 内容は 果物がゴロッと入ってるだけ 生のニンジンがゴロッと入ってるだけ 黒パンにレバーペーストとキュウリ 栄養満点でいいんですけど、毎日ほぼ同じレパートリーです。 しかも、朝登園したらそのまま冷蔵庫に入れ、 冷蔵庫から出したキンキンに冷たい物を食べます。 日本の豊かな食レベルからみるとデンマークの子供の食事は虐待?と思われるほど 適当で寂しい物です、、、、、。 アパートの設備が悪い 見かけはとてもお洒落で素敵なデンマークのアパート。 冬はとても暖かいのは最高です。 でもね、住んでみると結構別のところで欠陥が見えてきます。 バスタブがない 1970年代に起きたオイルショックを機に、アパートにあったバスタブはことごとく撤去されました。 北欧人はお風呂に入らなくてシャワーでOKな人種なので、問題ないです。 お風呂が大好きな日本人の私には大問題です。(涙) でもですね、良く聞いてみると周りのデンマーク人もバスタブが欲しい、 お湯に浸かりたい〜と言う人がチラホラいまして。 そんな中、こんなモノを発見。 真剣に購入を検討しています。。。。(輸送デンマークのみ。) でも、私のアパートはシャワーがあるだけいいかも。 中には共同シャワーのところもあるし、 シャワーヘッドがトイレの真上と言う使いにくいアパートがあります。 シャワーを使うとトイレがビチャビチャになります。 エレベーターがない こちらのアパート、だいたい4〜5階建てが多いです。 近代建てられたアパート以外、 つまりほとんどのアパートにはエレベーターがありません。 そりゃそうです、ほとんどのアパートって100年くらい昔からずーっとあるアパートを 内装を変えたり補強したりしてずっと使っています。 デンマークは地震がない国ですから、建物は基本、壊れません。 100年前のアパートには普通エレベーターは存在しなかったですからね。 今の時代も、引き続き階段が主流なわけです、、、。 上の階に住んでて、下に降りて忘れ物に気が付いた時の絶望感と言ったら。   結構作りがちゃちい 壁、床、、隣の音が筒抜けです。 新築のアパートだって新技術を使って防音バッチリでしょ? と思ったのですが逆に作りが雑なところが目につきました。 コンセントが若干斜めだったり、壁が薄かったり、床が水平じゃなかったり。 こっちの国の職人て一体、、、?   自然がつまらない 平らな地形ってつまんないですよ。 海はあるけど山がない。 山がないってことは滝もないし、 大きな河もありません。 湖はちょこっとあるけど、デンマークで多いのは沼地。 冬は雨は多いので常に土は濡れていて乾かないからドロドロです。 温泉もないしハイキングやスキー、山のアクティビティができません。 この国に来るまでは山って普通にある存在だったんで気にしてはいませんでしたが、 いざ山がないとなると寂しいものです。 冬にスキーに行きたいならデンマーク人は外国に行かないといけません。 ノルウェーとかスイスとか。 そう思うと、日本なんて北は北海道、南は沖縄。雪あり山アリ温泉アリ、サンゴ礁の海あり。 そう言う国って、世界で日本だけではないでしょうか???? 自然災害はありますが自然は世界で一番豊かなんじゃないかと思います。 […]

北欧 デンマークのキャッシュレスの世界、お見せします。クレジットカード、アプリ、オンラインなど。

日本の両親が、テレビ番組で北欧はデンマークのキャッシュレスの取材を見たとかで 興奮しながらメールして来ました。 「2030年にはデンマークって現金を廃止しようって言ってみたいだけど、本当?」 世代の違う両親らには意味不明の世界らしいです。 今回は、実際にデンマークに住んでいる私が、デンマークのキャッシュレス社会のことを書いてみようと思います。   北欧で現金を使う時って違法ドラッグを買う時くらいじゃない? 早速夫に、現金を使ったのはいつだったか聞いてみました。 「え?現金?、、、、昔すぎて忘れたよ。」という回答でした。 さらに「デンマークで現金を使う時ってある??必要なのは違法ドラッグをディーラーから買う時くらいでしょ。」 と北欧ブラックジョークを飛ばしました。 でもほんと、そのくらい現金はみんな使わないです。たまにバスに乗るとき、切符販売の機械でコインを入れる人はいますが。 バスは数年前まで紙の回数券を使っていましたが最近になって廃止されました。 現在のバスはアプリでチケットを買うか、SUICAのような、かざしてスキャンしるプラスチックのカードのみとなっています。 キャッシュレス、ペーパーレスです。 スーパーで支払い。クレジットカードでスキャンするだけ ここ1年ほど前からでしょうか。 デンマーク国内のほぼスーパーの全店とほとんどの小売店ではクレジットカード(またはデビットカード)をかざすだけで支払いができるようになりました。クレジットカードにチップが埋め込まれて、それをピ!と機械にかざすだけです。 こんな機械がレジのところに置いてあります。 お客はカードをかざします。 でも、これは確か合計金額が200クローネ以下(3500円)のみ対応。 それ以上になるとカードを機械に入れてPINコード(暗証番号4ケタ)を入れるとOKとなります。 日本でもsuicaで電子マネーでキオスクなどで買い物ができますよね。 あれの全国版、どのスーパーでも可能になったのがデンマークです。   Mobile Pay – モバイル ペイ、これがデンマークのキャッシュレス化を押し進めた! 2013年ごろだったでしょうか。デンマークで一番大きな銀行、ダンスケバンク (Danske Bank 、その名も「デンマークの銀行」)がモバイル・ペイというアプリを開発しました。 これが学期的なシステムで、キャッシュレスデンマークをさらにキャッシュレスに押し進めたアプリでもあります。 電話番号とアプリでサクッと送金できます どういうアプリかというと、デンマークに住む人向けの送金サービスです。 デンマークの銀行口座とクレジットカード・デビットカードを持っている人、デンマークの電話番号を持っている人対象。 モバイルペイに登録し、銀行アカウントを連結させます。 終わったら個人間またはお店の支払いにモバイルペイが使えます。   登録されたサービス業のお店では5ケタ入れるだけで支払い終了 このモバイルペイ、サービス業でも大活躍。 お店を持つとこのモバイルペイ・ショップというプランに入ることができます。 審査に通ったらモバイルペイから5桁の番号をもらえます。 お客さんがやって来て、モノを買って支払いのとき、お客さんがその5桁番号を入れれば、 ピ!とお店にお金が入ってくるわけです。 飲食店、カフェ、出張カフェ、マッサージ店、ヘアサロン、または日曜に開かれる市場に出店するお店など、 ありとあらゆるお店が利用しています。 モバイルペイを見てみる?実践します 実際にモバイルペイをどうやって使うかお見せしますね。 自分のスマホからスクリーンショットを撮りました。 早速1クローネ(約18円)を友達に送金してみます。 1、これがアプリのデザインです。北欧らしく、シンプルなデザイン。 個人的には色使いがちょっと「寒い」気がします、、^^;; まずログインします。OKを押す 2、すると、送金先の相手を選ぶようになります。 個人あてかサービス業あてです。 今回は個人なので、相手の電話番号をそのまま入れます。 優れているのは、現在地から近くにあるサービス業のお店まで自動にリストアップしてくれるところ。 例えば、もし私がピザの注文を電話でしたとします。 支払いのとき、アプリの中から今いるピザ屋を選ベば 5桁の番号をいちいち聞かなくても自宅から支払えてしまえます。 3、金額を入力して、下のスワイプするボタンをスワイプすると支払いが完了となります。 するとジジジーと、デジタルですが紙のイラスト(レシートですね)が ちゃんと出てきます。(笑) こんな時に超便利、送金アプリのモバイルペイ 何が便利かって、 友達に借りたお金を返すとき。 そんなに貸す借りることはありませんが、映画を一緒に見に行く時友達がチケットを一緒に買ったとします。 このモバイルペイを使えばその場で友達に送金ができます。 また、売ります買いますの掲示板でモノを買う時、 待ち合わせて実際にモノを買ってそのまま相手にモバイルペイで送金もできます。 そういう時はこのモバイルペイがあって本当によかったと思います。 ただ、現在デンマーク語のみ対応なので、 デンマーク語が分からない外国人、そしてデンマーク人でも老人の人には浸透していません。 デンマーク在住でもデンマーク語が分からない外国人がいるのだから 英語バージョンも出すべきなんですけどね。 無料でユーザーを増やし、ビジネス枠を広げるマーケティング方法 このアプリ、個人間で使うには無料です。デンマーク国内の電話番号とアプリがあることが必須。 最初は、ダンスケバンクはある一定の期間がたてば個人間のモバイルペイの利用も有料にする、という計画を立てていたのですが 結局は無料でサービスを続けることに決定しました。 おそらく、個人ユーザーを増やして、モバイルペイをデンマーク国内で浸透させて、 お店で支払いで使うのに抵抗が無いようにさせたい、、、すると、ビジネス間での 利用が増えるからビジネス手数料がどんどん入る=>ダンスケバンク的にはウハウハ、 という計画なんだと思います。賢いな、と。 ただ、このモバイルペイ、現在はスーパーでは使えないんです。 以前は使えていたんですけど、なぜか使用不可になってしまいました。 じゃあどうやって銀行側は儲けてるの? 個人間の仕様が無料ならどのように儲けているのか?というと、 ビジネスとして利用するときお店側から手数料を徴収しています。 北欧にくる旅行者の方へ クレジットカード利用注意 北欧に旅行でいらっしゃる方。 北欧はクローネを使います。 実はユーロでも買い物はできるんです。 でも、お店側はユーロの受け入れを拒否することができるのです。 そして、受け付けても 確か、レートが悪かったような気がします。 わざわざクローネに変えるのは面倒くさい、ユーロは持ってるけどクローネに変える時間がない、 という場合。 海外でも使えるクレジットカードを持ってきてください、 それがあればどこでもなんでも北欧では買えます。 こちらではどんな小さな小さなお店でもカード対応OKです。 念のため、持っているカードが問題があり使えない場合を考えてバックアップとしてもう1枚あると良いです。   そしてどのカードも必ず、4桁の暗証番号はセットしておいてください。 暗証番号がないとこちらでは使えません。 旅行者おすすめクレジットカード >>マイルでゲット!ビジネスクラス搭乗記 このクレジットカードでマイルを貯めることができます。 オススメ。↓↓ セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エクスプレスカード […]

北欧レシピ デンマークのレシピのご紹介。美味しいマフィンを作ってみよう

北欧はベリーがめちゃくちゃたくさん収穫できる場所、 そしてベリーには人間の体に良いというお話を書きました。 >> 北欧ブルーベリー特集!疲れた目に素晴らしい効果をもたらす、やわたブルーベリーをチェック。   ベリーの季節は夏がベストです。 その時期には無料のレシピマガジンがスーパーに置いてあるので 今回はこの中から1つ、レシピを抜粋してご紹介してみようと思います。   ベリーの季節になるともらえる無料のレシピマガジン 毎年、夏になるとこんなパンフレットみたいなレシピマガジンがスーパーに置いてあります。 無料でもらえます。 ブルーベリーマフィンのレシピ 今回ご紹介するのはこのレシピ。 実は、これ子供用のマフィンレシピとなります。 ページに子供のイラストが描かれているのが見えますか? 砂糖は控えめ、子供で簡単に作れるよ!という意味です。   でも、大人が食べても美味しいです。 甘さが控えめなので日本人にはぴったりの味です。 甘いのが大好きなデンマーク人の友達におもてなししたのですが、 彼女たちも「美味しい!レシピちょうだい!」と言ってくれました。 ^_^     では、早速作ってみましょう! マフィンのレシピ 材料 125g  小麦粉 小さじ2  ベーキングパウダー 25g  砂糖 塩 ひとつまみ 1卵 100ml  牛乳 25g 溶かしバター ブルーベリー (125gですが量はお好みで)     間違い発見!本来、このページには小麦粉が250gって書いてあるんですね。 最初はこの通り作ったのですが、どーーーーーー見ても、小麦粉が多すぎです。パサパサ、ボロボロでした。多分間違って記載しています。。。小麦粉は125gにしてください。 ブルーベリーではなく野菜を入れてもOK ブルーベリーがなかったらニンジンに変えても美味しいですよ。 ニンジンをすりおろして混ぜるて焼くだけです。 野菜を食べない子供でも、このマフィンは野菜を気づかず食べてくれます。 むしろ、うちではベリーではなくもっぱらニンジンマフィンのレシピとして活躍しています ^_^   作り方 オーブンを200度まで温める 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を混ぜる 別のボールに卵、牛乳、バターを入れて混ぜる 全ての材料を混ぜる ブルーベリまたはニンジンを入れる オーブンで15−20分ほど焼く だいたい6個ほどできます。 出来上がり〜! はい、焼けました〜! マフィンが冷めたあと ホイップクリームを添えておもてなししています。 (デンマークは酪農国、クリームがとても安く、日本の半額くらいで美味しいクリームが買えます) おまけ この無料マガジン、他にも、ブルーベリーを使ったパンケーキやケーキのレシピなど載っています。 デンマークに夏にいらしたらFØTEX (発音はフゥオーテックス)というスーパーに置いてあるので 一度手にとって見てください。 写真が綺麗でまさに北欧デザイン!なマガジンです。 お土産にもいいですよ〜 BOTTOM LINE 北欧、デンマークのレシピを翻訳して見ました。 日本い住んでいるとあまり北欧レシピは身近にあるものではないかと思いますが、 このレシピは簡単なので作って見てください! 北欧のお菓子やケーキは喉が枯れるほど甘いのが多いのですが、 これは子供向けのレシピでもあって甘さ控えめです。  

北欧デンマークの福祉で驚いた事  ええーこんな手当もあるの!?

北欧は手厚い社会保障の国として世界でもトップクラスです。 私もこちらに住んで色々な場面で福祉を受けている人、申請しようとしている人を見てきました。 私は福祉としてお金はもらったことはありませんが、 こちらに来た当初語学学校に通いました。 それは全て税金で運営されているので ある意味福祉のお世話になった、と言えるでしょう。 「えーこんな場面・シチュエーションでもらえるの?」 とデンマーク福祉で関心、感動、驚いたところを書いてみます。   北欧福祉、驚きその1  学生は毎月お小遣いがもらえる 勉学サポート金 18歳以上のデンマーク国民で学校に指定以上の時間、授業をとっていると国から「お小遣い」がもらえます。 デンマーク語ではStatens Uddannelsesstøtte、直訳で「政府による勉学補助」みたいな感じでしょうか。 デンマーク語では略してSU, エス・ウーと呼びます。   額は親と同居していると若干安め、同居していないなら多目にもらえます。 しかも、最高6年間も、毎月です。(確か7~8万円くらいだったと思います)   以前は一生もらえていた これも以前は(2世代前くらいですが)一生学生であれば一生もらえたのですが、 景気が悪くなった影響もあり、数年前くらいから規定が設けられました。 流石に一生学生やっている人はいなかったと思いますが、、、 現在は一生お小遣いはもらえず、最高6年となりました。   太っ腹、他の国の学生にもあげます デンマークって、不思議な国なんです。 ものすごい太っ腹というか、こんなお人好しな国、存在しないんじゃないかな、、、と思うくらい。 EU国出身の学生なら、ある程度の条件を満たしていればこの補助金をあげちゃうんです。 東欧国がEUに入って、デンマークにとても沢山の学生がやってきています。 ブルガリア、ルーマニア、リトアニア、すっごく多いです。 小国のデンマークになぜ? 経済大国ドイツやフランスじゃないの?   理由は、学費が無料、その上お小遣いももらえるから。 です。 好んで北欧の大学にくる学生はいないんじゃないかなあ。と思います。 言葉を勉強した訳でもない、アートや音楽で有名な訳でもないですから、、、 (あ、インテリアデザインや建築は有名ですね。)   ドイツやフランスは確か外国人は有料で、外国人へのお小遣いシステムもないんじゃないかと思います。 このシステムもいい所ばかりではない 学生やって授業にも参加していれば月8万円もらえるので、悪用、、、ではないですが 本来の勉強が目的ではなくてお金が目的で学校に通う人も多くいます。 移民は語学学校を卒業したあと仕事は簡単に見つけられません。 家でブラブラする訳も行かないし生活費もかかる。 仕方なしに、興味もないけれど無難なクラスをとって学生に戻ります。 補助金をもらう為に。   また、外国人がデンマークにやってきてお小遣いをもらい無料の学費で大学に行きます。 卒業したら他の国や母国に就職して去ってしまう。 デンマークは、お金をあげ、無料で教育をあげ、それで終わりです、、、、 というパターンも結構あります。 デンマークの大学は10年くらい前までは EUでなくても外国人は誰でも無料で勉強、留学ができましたが 法律が変わってEU以外の生徒は有料になりました。 この勉学補助金システムもなくなりはしないだろうけど、いろんな意味でどんどんルールが厳しくなって行くかと思います。   北欧福祉、驚きその2  失業保険は2年間 以前はなんと7年間支給されていました 失業保険、これもすごいです。世界トップクラスの手当です。 2年間、最後にもらっていたお給料の70%か80%分、ずっと貰えます。 2年間ってすごくないですか? しかも、これも数年前に法律が変わる前はなんと4年間貰えていました。 そしてもっとそれ以前は7年間貰えていました。 デンマークの経済や財政も厳しくなっているのでしょう、 どんどん福祉は削られてきています。 それでも、失業保険を2年間も与えてくれる国ってそうそうないと思います。   北欧福祉、驚きその3  シングルマザーの手当 こちらは離婚、再婚、結婚しないで子供を作る、、、ということが普通によくあります。 中にはひとり親で子供を育てるというケースも多々あります。 最近知り合ったデンマーク人女性、シングルマザーで子供が2歳のこが一人。 8ヶ月の時に夫と別れ、それからずっと一人で子育てをしています。   ちなみに彼女、仕事はしていません、大学生です。 学生で一人親でさらに母親をやっていける国、それが北欧なんですよね〜 彼女のアパートは3部屋ある広いアパート。 素敵なインテリアで子供のオモチャもたくさんあります。 彼女の来ている服もおしゃれ。 おそらく、手当も男性一人が稼ぎ出すくらいの値段を政府から支給されているかと思います。 貧困という言葉とはかけ離れた、一見裕福そうに見える生活をしています。 確かに、彼女も 「デンマークのシングルマザーはとてもラッキーだと思うわ。 他の国だったらどうやって生活していけばいいのかわからない」 と言っていました。 私は彼女の生活は表面だけし見ていないので実際はどういう風なのか知りませんが、 機会があればインタビューをして見たいと思っています。 強きが弱きを助ける北欧 北欧の福祉は、強い者が弱い者を助ける。そして、いつ強い者が弱くなるかあわからない、そこはお互い様で助け合いましょう。 という気持ちが元に成り立っている感じがします。 高い税金を払っているけど自分に戻って来る。 福祉を受けるのは税金を払っている自分の当然の権利。 しかし前にも言った通り、財政が厳しくなり福祉も厳しくなっている今、 政府側は 「”福祉はもらって当然”という考え方はやめてください。みんながそう思っていると資金が底をつきます。」 と言っているのを前に新聞で読みました。   あまりにも強い者は国を去る ものすごい福祉ですが、強い者=働き盛りで、お給料も稼ぎ、病気もしない健康な若者は 全然自分に回ってこない福祉のお金を払うのがバカバカしくなり、 アメリカなど海外に行ってしまう場合もあります。 強い者がお金持ちになりにくい国、それが北欧です。 以前別の国に移住したデンマーク人がいて、 「あなたの母国は福祉がちゃんとしているのに、なぜ移住したの?」 と聞くと 「それは僕は自分で稼いだお金が好きだからさ。」 と言っていました。 みんながみんなそういう考えだと国は破綻するでしょうねえ、、、、。 BOTTOM […]

北欧ブルーベリー特集!疲れた目に素晴らしい効果をもたらす、やわたブルーベリーをチェック。

北欧。 気候は厳しく、あまり人間が快適に暮らせる場所ではありません。 それでも、意外や意外。 ベリー系フルーツの天国だったんです。 季節になるとベリーは街の中の公園にも普通になっていて、 つまんで食べたりできます。 今回は北欧ベリーのお話と、ベリーがもたらす効果を書いてみます。 なんか、調べてみると人間の健康にものすごい効果がありそうです、、、   知ってた?ベリー系、こんなに種類があります! 知ってました?ベリーってたくさん種類があるんです。 ラズベリー、 ブルーベリー、 ストロベリー、 ブラックベリー、、、、 デンマーク語では、ベリーはbærと書きます。 (発音はベアー) デンマーク語のwikipegiaになりますが、ベリーの種類もざっとこんなにあります。 ”一般的に知られている、食用のベリーの種類” めちゃめちゃあるんですわ、、、。↓   その辺の公園になっています 夏になると、あちこちにベリーがなっています。 散歩していて、喉が乾いたら、ちょっと茂みに入ってベリーをとって食べたりします。(笑) これは近所の公園で撮影。↓ また、たくさんなっている箇所がいくつもあるのでカゴを持ってベリーを大量につみ、 ジャムを作る人もいます。 これらは、義母のガーデンハウスの庭になっていたもの。 2種類あって、こうやって並べると違いがわかります。 カットしてみました。 ビルベリーではないので中身は透明です。 (ビルベリーは中身は真っ赤で、目に良いとされるアントシアニンをたっぷり含んでいます。)   その中でもビルベリーは希少 ブルーベリーの中でも特に目に効果があると言われるのが、 アントシアニンをたっぷり含んだビルベリー。 夏は北欧は白夜になります。 デンマークでは夜11時くらいまで明るく、真夜中は暗くはなりますが 2~3時間後くらいからまたうっすら明るくなり始めます。 長い長い時間太陽から降り注がれる紫外線を守るために大量のアントシアニンを含みます。 それが、北欧ビルベリーです。(中は真っ赤!)   そこでさっそくビルベリーを見つけたかったのですが、、、 なかなかなかったんです! スーパーマーケットを探してもありませんでした。 近所の公園にはありませんでした。 森にもありませんでした。 義父に聞くと、あることはあるけど、ある一定の限られたエリアしかないそうです。 ここから車で1時間くらい走ったところにある、 しかも深い茂みの中だそうです。 そこら辺になってるかと思ったら、そうでもありませんでした、、貴重なベリーなのかも。   アントシアニンってなに? アメリカの国立生物工学情報センターからの資料の引用です。 アントシアニンは、以前から「薬草」として注目を浴びていましたが、 近年になりさらに研究が進められました。 >>Anthocyanins and anthocyanin-rich extracts: role in diabetes and eye function. アントシアニンには以下の効果がみられる実験結果が出ました。 腐敗、老化防止 抗アレルギー剤 消炎鎮痛剤(痛みに対する鎮痛作用を有する) 抗ウイルス剤(ウイルスの増殖を抑制する薬物) 抗菌剤 (病気の原因となる細菌に「対抗」する薬。) 抗変異原効果(ガンの発生を抑制する) 抗発がん効果(ガンの発生を抑制する) 糖尿病予防 、、、、など、書ききれないくらいの効果がみられたようです。 なんだかすごい、最強の薬草ベリーのような気がします、、、う〜〜〜ん。   やわたのブルーベリーには、そんなビルベリーエキスが200mg、1粒の中に入っています。 1袋だと約1800個分!! お値段も2160円とお手頃で700万袋販売突破したようなので ご興味のある方はチェックして見てください。 やわたの北欧ベリーエキス公式サイトはここをクリック 「目」に良い薬、アントシアニン アントシアニンは特に目の疲労回復に良いと言われています。 夜間視力の強力 白内障の回復 など、、、 面白い話が1つあります。 第二次世界大戦中、イギリスの空軍パイロットはブルーベリージャムを食べて 夜間の出撃に備えたそうです。夜間でも周りがよく見えるように。 実際、北欧でもビルベリー&ブルーベリーのサプリはあり、 こちらでも目に良い、と有名です。 視力が弱い私の義母は毎日飲んでいます。(確かスウェーデン製のサプリ)   やわたのブルーベリー、1粒の中にビルベリーエキスが200mg(!) やわたのブルーベリーは、月2160円から購入できます。 ビルベリーエキスが1粒に200mgもの入っているので、 もし目の疲労に困っているなら試してみてください。 長時間のパソコン仕事で目が疲れている御主人や 夜になると目がショボショボする、というご両親、 またはご本人でも、どなたでも。 やわたの北欧ベリーエキス公式サイトへはここをクリック   BOTTOM LINE この記事を書いてみて、ブルーベリーの効果にはちょっと驚きました。 毎日パソコン仕事しているので視力は大切にしたいですね、、、。  

徒歩で行ける!ロンドンスタンステッド空港に隣接 新築 ヒルトンホテル宿泊記レビュー 

ロンドンスタンステッド空港。 かのライアンエアーのハブ空港でもあります。 今年の夏頃、なんと空港に隣接した、「歩いて行ける」新しいホテルができました。 ハンプトンbyヒルトン・ホテルです。 そこに宿泊したのでレビューを書いてみます。     2017年にオープンしたばかりの新しいホテルです スタンステッド空港の真横にオープンしました! ライアンエアーで空港に到着したとき、飛行機から見えました。 ああ、ここでもう降ろして〜〜!と何度思った事か、、、^^; 空港からどうやら直続きでホテルに行けるそうです。 さっそく、予約したのですが、、、、   ホテルへの行き方 -気をつけて! これが難関でした!! 徒歩で行く予定だったのですが、、、ががが。 ホテルと空港をつなぐ通路がまだ出来上がってなかったんです。   空港の到着ロビーとホテルの間にはながーーーい階段&鉄橋があります。 荷物をカートに乗せて子供を連れていた私ではとてもじゃないけど階段は無理です。 歩いて行くには手でスーツケースを運べる人限定になっています。 (やってくれました、ヨーロッパ旅行はどんな不便があるから分からないですからね、、 もう慣れっこになりましたが、、、悲) 焦りましたよ、 だってホテルに行く方法が見当たらないのですから!   仕方なく1つしかないインフォメーションデスクにいくため 今きた道をずーっと戻りました。 空港の隅から隅ですよ。 (汗かきまますよ、これ、、、。)   無料シャトルがあります デスクから情報ゲットしました。 現在、ホテルと空港の間には無料シャトルが走っています。 15分おきくらいに走っているみたいです。 新品のシャトルが運行しています。 しかし、このシャトル。 空港からホテルへの通路が完成したら、シャトルサービスはなくなります。 いつ通路が完成するか分かりません。 ホテルのスタッフは秋頃、と言っていましたがここはヨーロッパ。 全て順調に物事は行くはずがないですから、(キッパリ) もしこのホテルを予約する際はシャトルの有無の確認をとってください。   分かりにくいシャトル乗り場 案内に聞くとシャトルバスが運行している、とのこと。 外に行くと看板があるから、 そこで待っていれば良いよ〜^^   というので、その通り外に出ました。 これがですね、めちゃくちゃわかりにくかったので今後、このホテルを利用する人のために写真付で説明します。 ハンプトンヒルトンに泊まる方、しっかりと読んでくださいね!! この情報、知っていると知らないとは雲泥の差がでますよ!   外にでると看板はでているのですがまーわかりにくいこと。 車道をでた向こう側にポツリと看板はありました。   それで、あーあったあった、、、と看板まで行くにも、問題が2つでてきました。 どちらの車道に立って待っていれば良いのか分からない。   写真をご覧になってください、 ここからみて、左側のバスの車道にシャトルがくるのか、 右側の乗用車の車道にくるのかわからないんですよ。   左はバス専用、右は乗用車専用?なのか、2つに別れています。 もし別の車道にシャトルが来たら、一瞬で子供だきかかえカートを押してシャトルに行けるかどうか、と思うと そんな自信はありません。 ドキドキしながら待っていると、、、 写真の赤文字で「シャトルバス」と書いた車道にシャトルはやってきました。 シャトルは乗用車専用のレーンにやってきます。 傘はヨーロッパ旅行には外せない でもこの待ち場所、考えものです。 雨がふったらずぶ濡れですよ、、、、上になんの守るものがないですから。 今回、ザーザー降りではなくて本当に良かったですが、 もし雨に振られたら、どうして良いかわかりません。 イギリスは雨が多い国ですし、 北ヨーロッパ旅行をする場合は、傘は絶対外せないアイテムです。   ホテルロビー さあ、やっと到着しました! 新築だけあって建物はピカピカです。 空港隣接なので飛行機をイメージしているのか、飛行機のポスターやオブジェが少しありました。 チェックインはスムーズに、スタッフの対応もなかなか良いです!   レセプションのすぐ横はレストラン&コモンスペース。 かなりの広さがあります。 静かで落ち着いている感じです。   ビジネスセンターもあり、無料でLCCの航空券がプリントアウトできました。 このサービスはありがたいです!ライアンエアーはプリントアウトしなかったら手数料をとられますから、 必ず航空券はプリントしてから空港に行きましょう。   注意!レストランとルームサービスについて ここで注意です。 このホテルではルームサービスはありません。 レストラン/バーがあるのですが、 そこでオーダーし、そこで受け取った食事を自分の部屋に持って行って食事をする事は可能です。   わたしも子供と一緒にピザとドリンクを注文して、部屋で食べました。 ベビーカーを押していたのでホテルの係員の人が食事のトレイを運んでくれ、 とても助かりました。 部屋のようす 広さは20平米でした。広くはないですが1泊なら全然問題ないです。 新築なのでお部屋がピカピカ、気持ちいいです。   眺めは空港側じゃなかったですがときどき電車が走っているのがちょっと見えました。 テレビでNHK(英語版)がみれました! お茶やコーヒーもあるし、部屋に湯沸かしポットがあるのが嬉しいですね。 注意!充電の仕方 […]